フィットネス&スイミング フィットネスクラブエイブル広島|厚生労働大臣認定 健康増進施設

tel:082-501-5666/毎週木曜休館/平日10時~23時 土:20時、日・祝:19時まで

― トレーニング施設とリラクセーション設備 ―ここは“身体と心が喜ぶ最高の環境”

大人だけのゆとりの施設は、瀬戸内海を一望できる大型ジャグジーをはじめ、ジェットバス・大型マッサージプール・ウォーキングプール・アロマミストサウナ等のリラクセーションプールが充実。入浴施設は、「湯冷めしにくい」「疲れが取れる」と、会員様にも大人気です。もちろん、お風呂だけ入って帰ってもOK!マシン数も多く、面倒な待ち時間なしで効果的にトレーニングできます。

トレーニング施設:Training Institution

2つのスタジオ、リゾート感覚プール、広大なスペースのジムがあります。マシン数も多く、面倒な待ち時間なしで効果的にトレーニングできます。

  • 二つのスタジオ:初めての方から参加できる多彩なプログラムを、A・B、2つのスタジオからお届けいたします。
  • アクアエクササイズプール:アクアプログラムが受けられる最新のろ過機器の導入の快適設計・リゾート感覚プール。
  • トレーニングジム:825m2の広大なスペースに、初めての方からトップアスリートの方まで対応可能なマシンがずらり!
  • トレーニング施設フロアマップ

    スタジオ:多彩なプログラムで汗を流す!

    スタジオプログラムは、脂肪燃焼効果と筋力トレーニングを音楽に合わせて楽しく行え、継続しやすいというメリットがあります。エイブルでは、初めての方から参加できる多彩なプログラムを、A・B、2つのスタジオからお届けいたします。

    スタジオで行うプログラムを見る

  • トレーニング施設フロアマップ

    アクアエクササイズプール:快適設計、リゾート感覚プール!

    アクアプログラムが受けられる!アクアプログラムは泳げなくてもOK。水の抵抗や圧力、浮力などを利用した無理のないエクササイズはシェイプアップにも最適です。最新のろ過機器の導入で、スイミングキャップ不要、お化粧OKのリゾートプール! アクアプログラムによって起こる波を中央の防波堤によりさえぎる特殊設計。巨大な天窓設置で、自然光を取り入れることにより開放感もアップ!

    アクアエクササイズプールで行うプログラムを見る

  • トレーニング施設フロアマップ

    トレーニングジム:広大なスペースにアスリートから初心者まで対応可能なマシンがずらり!

    825m2の広大なスペースに、全く初めての方からトップアスリートの方まで対応可能なエクササイズマシンがずらりと並んでいます。それぞれの体力や目的に合ったオリジナルプログラムが充実。

    カーディオ系 有酸素運動で脂肪燃焼を目指します。
    リカンベントバイク10台、アップライトバイク17台、ランニングマシン18台、クロストレーナーマシン9台、アークトレーナー5台
    ウェイトマシン(上半身) アームカール・オーバーヘッドプレス・ラットプルダウンなど計17台
    ウェイトマシン(体幹) 身体のコア(体幹)の筋肉を鍛えます。
    トーソローテーション・バックエクステンション・アブクランチなど計12台
    ウェイトマシン(下半身) レッグエクステンション・ヒップアダクション・レッグカールなど計11台
    フリーウェイトエリア 自由にウェイトを調整してトレーニングできます。
    ベンチプレス・スミスプレス・フラットベンチ・ワイドチェスト・ローイングなど計10台

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リラクセーションプール:Relaxation Pool

広島湾を一望できる贅沢なジャグジーをはじめ、たくさんのリラクセーションプールがそろっています。

  • マッサージプール・ウォーキングプール:リハビリやシェイプアップに効果!
  • ジャグジー:景観を見ながら全身マッサージ
  • ジェットバス:身体の背面をじっくりと
  • ミストサウナ:美しい肌をお望みの方に
  • リラクセーションプールフロアマップ

    マッサージプール・ウォーキングプール:リハビリやシェイプアップに効果絶大!

    ジェット水流が全身をくまなくマッサージしてくれるマッサージプール。ウォーキングプールでは、水の流れに逆らいながらウォーキングすることにより、全身の筋肉が無理なく鍛えられます。リハビリやシェイプアップに効果絶大!床には、凹凸あるタイルを使用しています。歩きながら、足裏がマッサージできます。

  • リラクセーションプールフロアマップ

    ジャグジー:景観を楽しみながら全身マッサージ

    広島湾を一望でき、景観を楽しみながら、やさしい泡が全身をマッサージします。

  • リラクセーションプールフロアマップ

    ジェットバス:身体の背面をじっくりと

    肩からふくらはぎまで、カラダの背面をじっくりとほぐしてくれます。

  • リラクセーションプールフロアマップ

    ミストサウナ:美しい肌をお望みの方に!

    室温60℃でアロマオイルを使用した霧状のサウナです。ドライサウナが苦手な方や、美しい肌をお望みの方におすすめです。

  

癒しの施設:Healing Institution

健康のためには、疲労やストレスをすっきり解消することも大切!エイブル広島の充実したリラクセーションスペースは、運動をした後や疲れがたまった時にも効果を発揮します。

  • ドライサウナ
  • 大浴場・水風呂
  • ロッカールーム
  • 癒しの施設フロアマップ

    ドライサウナ:新陳代謝を活発にし、老廃物を放出!

    高温の乾燥した熱気によって発汗を促します。新陳代謝を活発にし、老廃物を放出して血行もよくなります。美容や健康維持にも効果的です。

  • 癒しの施設フロアマップ

    大浴場・水風呂:皮膚の老化を防ぎ、なめらかなお肌に

    肌にやさしい超軟水で女性に大人気!もちろん、お風呂だけ入って帰ってもOKです!水風呂は、サウナと交互に併用することによってお肌の引き締め効果も!

  • ロッカールーム
    癒しの施設フロアマップ

    ロッカールーム・パウダールーム:お好きな場所・サイズが選べるロッカー!

    お好きな場所・サイズが選べる、フリーチョイス式ウッドロッカーを採用いたしました。高級感あふれる、広々したスペースで着替えていただけます。明るく清潔感のあるパウダールームはゆったりとした空間。

  

オトクなキャンペーン:今だけのオトクな入会キャンペーンはこちら!

皆さまのお越しを私たちがお待ちしています!

  • 2つのコースをご用意!

    一日体験2,000円

    一度施設を使ってみてから入会を決めたい、入会前に確かめたい!というお客様に、ご入会前に、実際にクラブを体験していただけます。

  • 初めての方もお気軽に!

    見学

    エイブルってどんなところ?というお客様に、クラブの見学を随時承っております。お気軽にクラブまでお越しください。スタッフが付き添い、クラブ案内いたします!

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