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皆さん、こんにちは(^o^)

フィットネスの久保です(^^)

前回に引き続き、MOSSA新曲JAN26の紹介となります(^^)

4つ目のプログラムはGroup Fightとなります。

Group Fightはボクシング、キックボクシング、ムエタイ、空手の動きを取り入れ、MMAファイターのようにトレーニングしていきます(^^)/

今回のリリーステーマは、「トレーニングラウンド」となっております。

各トラックの最後にジャブやキックなどで心拍数を高め、持久力を養い、最大限のカロリー消費を引き出す時間がありますよ😊

そして、クラス全体を通してもパンチ、キック、全身のコンビネーションを組み合わせ、心拍数を一気に引き上げ、皆さんの身体と心を熱くしてくれますよ🔥🔥🔥

そんなエキサイティングなJAN26の解禁は、

3/3(火)20:05～20:50　

となっております。

皆様の多数のご参加をよろしくお願いいたします(^^)/

LET’S　MOVE!!