Fitness成人フィットネス

初心者からトップアスリートまで、満足いただけるトレーニング設備の数々。
スタジオでは目的別に様々なプログラム。
充実の設備・サービスで、あなたのフィットネスライフを楽しんでください!

Programプログラム

世界中で人気の最新プログラム「レズミルズ」「MOSSAプログラム」のほか、
初心者が楽しく始められるクラスから、上級者が本格的にカラダを鍛えられるクラスまで様々なプログラムを多数ご用意。
経験豊富なインストラクターとスタッフがあなたの健康づくりをサポートします!

Gymジム

筋力アップ・有酸素トレーニング・ストレッチなど
目的に応じた充実したマシンラインナップ

825㎡の広大なスペースに、最新鋭のエクササイズマシンがずらり。
初めての方からトップアスリートの方まで対応可能で、待ち時間なくお好きな時間にお好きなマシンをご利用いただけます。
使い方がわからなくても大丈夫。スタッフが丁寧にご説明いたします。

Poolプール

リゾート施設のような開放感あふれるプール
水中トレーニングはもちろん、疲労回復・リラクセーションにも最適

瀬戸内海を一望できる大型ジャグジーをはじめ、ジェットバス・大型マッサージプール・
ウォーキングプール・アロマミストサウナ等のリラクセーションプールが充実。
もちろんアクアプログラムも人気です。泳げなくてもOK。
水の抵抗や圧力、浮力などを利用した無理のないエクササイズはシェイプアップにも最適です。