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皆さん、こんにちは(^o^)

フィットネスの久保です(^^)

今回もMOSSAプログラム新曲紹介となります。

今回はGroup Activeとなります。

Group Activeは、カーディオワークアウト(有酸素運動)、ストレングストレーニング(筋力トレーニング)、バランストレーニング、ストレッチなどフィットネスの要素を全て含んだプログラムです‼

今回のJAN25リリースでは、様々なジャンルの音楽が特徴となっております(^-^)

R&B・ロック・ハードロック・ディスコ・レゲエ・モダン・ポップなどのテイストで構成されております(^^♪

その中でもおススメなのが、カーディオウォームアップの

QUEEN JASIRAの『Give A Little Love』です🥰

JASIRAの音楽の思想は、「人々に情熱を感じてもらい、自分自身を高めるきっかけになってほしい」という思いがあります!!

このGroup Activeのクラスで、たとえ難しいところやハードに感じるところがあっても自分にチャレンジすることで成功につながると思いますので、メンバー全員で成長していきましょう(^O^)

そんな新曲解禁日は、

3月1日(日)14:15～15:00

となっております。

皆様の多数のご参加をよろしくお願いいたします(^^)/

Let's MOVE!!