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皆さん、こんにちは(^o^)

フィットネスの久保です(^^)

前回に引き続き、MOSSA新曲JUL25の紹介となります(^^)

4つ目のプログラムはGroup Fightとなります。

JUL25 Group Fightはボクシング、キックボクシング、ムエタイ、空手の動きを取り入れ、MMAファイターのようにトレーニングしていきます(^^)/

今回のワークアウトの特長は、パワフルなファイトコンビネーションに加え、レトロな音楽に合わせて過去のムーブやコンビネーションを現在風にアレンジした内容となっております。

ダブルスーパーマンパンチ・ソードスライス・ヘアーグラブ・ナイフストライクなど皆さんが大好きな動きの現在バージョンがたっぷり盛り込まれておりますよ(^_-)-☆

また、AMRAP(できる限り多く)方式のサイドキック・サンドバッグスラム、さらにはプランクを組み込み、燃えるように動く更生となっております🔥🔥🔥🔥🔥

最もタフなからだをつくっていけること間違いなし!!

そんなエキサイティングなJUL25の解禁は、

９/2(火)20:05～20:50　

となっております。

皆様の多数のご参加をよろしくお願いいたします(^^)/

LET’S　MOVE!!