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皆さん、こんにちは(^o^)

フィットネスの久保です(^^)

前回に引き続き、今回もMOSSAプログラム新曲JUL25の紹介となります！

今回はGroup Grooveとなります。

Group Grooveは、エイブルでもとても人気のダンスプログラムで、クラブ・アーバン・ラテンダンスのスタイルが融合した動きを行うワークアウトとなります☆彡

今回のJUL25は、グレープバイン、ディスコアーム、ロ ックステップ、ボディロールといったレトロな動きがフィーチャーされています(^.^)

音楽もその雰囲気にマッチしており、特にレトロな雰囲気なども感じられ、チルな感覚からアップビートで雰囲気満載のサウンド、さらにはミニマルでヘビーなビートやシンセサウンドまで幅広く展開されますよ(^O^)

このように様々な構成でからだをたっぷり動かすので、トレーニング効果も汗もばっちり引き出されますね(^^)/

そんな新曲JUL25の解禁は、

9/1(月)20:05～20:50　

となっております。

皆様の多数のご参加をよろしくお願いいたします(^^)/

LET’S　MOVE!!