「距離」をしっかり泳ぐクラスです。しっかりとした泳力をつけるのにオススメの内容です。（800M～1000Mを目標）

4泳法のいずれかを「25M以上」泳げる方が対象となります。

対象者：初級者～

強度：★★★★

難度：★★★★