チャレンジスイム

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4泳法を練習していくクラスです。

泳ぐ距離も少し長めに行いながら、技術の向上を目指します。

※毎回4泳法を練習していきます。

・対象者:中級者~

・強度:★★★

・難度:★★★