2025.08.07お知らせ
『8/7(木)特別営業スタジオスケジュール』

いつもエイブルスポーツクラブ岡山をご利用いただきまことにありがとうございます。
8/7(木)特別営業を行います。
この日は全営業時間・全会員種別の方が終日ご利用可能です。
そして約5年ぶりに、、、、『GroupActive』が復活!!!
担当はTAKU&HAGGYです。
グループアクティブとは・・・
Group Active®は、フィットネスの3つの要素:カーディオ(有酸素トレーニング)・ストレングス(筋力トレーニング)・ムーブメントヘルス(健康的に動けるようになるムーブメントトレーニング)のすべての動きを網羅したアスレチックながら、シンプルに動くことのできるプログラムです。
様々要素を取り入れた全身運動に+素敵な曲で楽しく汗をかくことができます!
是非ぜひご参加くださいませ。