
運動だけではなく「サウナ」も組み合わせることによって日頃の疲れをリフレッシュしましょう!
エイブルスポーツクラブでは会員になれば利用できるサウナや大浴場などリフレッシュできる施設も充実しています。
マシンやプログラム、プールなどを利用した運動と「サウナ」も併せて活用することにより、
より健康的な生活をお送りいただけます。
リゾート施設を思わせる、西日本最大の設備を誇るフィットネスクラブ
充実のプログラムやスパ施設など、本当の美と健康を手に入れる最高の環境がそろっています。
美しいボディラインは正しいトレーニングが重要!
食事制限だけでは実現できなかったボディを手に入れよう!
エイブルなら、スタッフが正しいトレーニング方法をご案内します
老若男女、初心者から上級者までレベル・目的に応じたプログラムを数多くご用意しております。
体の内側から体幹を鍛え本当の健康と美しさを手に入れましょう。
また、エイブル広島は厚生労働大臣認定 健康増進施設。
信頼のおける施設とスタッフの下でご年配の方も安心して運動ができます。
暑い日はプールで泳ぐのもアリ
頑張ったあとは大浴場&サウナでリラックス
ランニングマシン、アップライトバイクなども充実(35台)
YouTubeなども見ることができる
インターネットTV(BS内蔵)を有酸素マシン全台(50台)に導入
暗闇フィットネスのプログラム追加
スタジオ内を特殊照明で演出
(MOSSA、UBOUND)
個々のレベルに合わせて無理なく運動できる多彩なプログラムをご用意しています。
初心者、上級者問わず経験豊富なスタッフが安全な運動をサポートします!