Program

ディスタンススイム

「距離」をしっかり泳ぐクラスになります。しっかりとした泳力をつけるのにオススメの内容です。(800M~1000Mを目標)

4泳法のいずれかを「25M以上」泳げる方が対象となります。

対象者:中級者~

時間:45分/60分

プログラムの参加対象者の基準
はじめての方でも気軽に参加できます
★★ 少しずつ慣れてきた方向け
★★★ 体力に自信がつき、運動にも慣れてきた方向け
★★★★ もっと体力、技術を身につけたい方向け

の数が多いほどレベルが高くなります。ご自身の体力、目的に合わせて参加しましょう。