モーニングヨガ

身体を伸ばし、刺激を与えることで心も身体もスッキリすることができます。
1日のスタートをヨガで始めてみませんか?
初めての方でも気軽にご参加できるクラスです。

・対象者:初心者~
・強度:★★
・難度:★★