Program

パーソナルトレーニング

要望にお応えしながら担当者とカウンセリングを行いマンツーマンで
トレーニングを行うプログラムです。
短時間で効果を出したい、自分に合ったメニューを作ってほしい方に
おすすめです。
※有料となりますので3Fにて申し込んでください。

・対象者:初心者〜

プログラムの参加対象者の基準
はじめての方でも気軽に参加できます
★★ 少しずつ慣れてきた方向け
★★★ 体力に自信がつき、運動にも慣れてきた方向け
★★★★ もっと体力、技術を身につけたい方向け

の数が多いほどレベルが高くなります。ご自身の体力、目的に合わせて参加しましょう。