これから運動を始めたい、という方が楽しく続けていただけるプログラムをご紹介いたします。一人でも大丈夫！わからなくても大丈夫！経験豊かなインストラクターとスタッフがわかりやすくご指導いたします。
- エンジョイスイム
- 青竹リフレッシュ
- ＺＵＭＢＡ40
- 15分間だけストレッチポール
- シェイプアクア
- スッカヨガ
- ルーシーダットン50
- からだリフレ30
- 肩こりすっきり
- 腰痛すっきり
- アロマリラクセーション
- ストレッチ20
- FUNコーディネーション
- チャレンジ水泳（有料）
- ボールアクア30
- サーキットアクア
- アクアビクス30
- ウォークDEウォーク
- ロウアーシェイプ（下半身）
- アッパーシェイプ（上半身）
- お腹シェイプ
- オリエンテーション
- FUNストレッチポール
- ボールピラティス40
- ベーシックピラティス40
- アクティブヨーガ50
- ウォームヨーガ30/40
- リラクセーションヨガ40
- かんたんエアロ40
- 入門ラテンエアロ
- 入門ジャズヒップホップ30
- 入門ジャズダンス
- 入門ヒップホップ20/30
- 入門太極拳
- 入門ステップ30
- 入門エアロ30
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