ハワイアンフラの姿勢と基本ステップを練習します。ハワイの文化を感じながら、楽しくシェイプアップしましょう。
・対象者:初心者~ ・時間:40分 ・参加レベル:★
★の数が多いほどレベルが高くなります。ご自身の体力、目的に合わせて参加しましょう。