BODYCOMBAT

空手・ボクシング・テコンドーなど、色々な格闘技の動きを取り入れたワークアウトです。ストレス解消!健康的な体作りをしたい方にオススメです。

・対象者:中級者~
・強度:★★★★★

・難度:★★★