アロマヨガ40
アロマの香りの中で、ゆっくりとポーズをとっていきます。心地の良い香りの中で、リラックス・リフレッシュしましょう。
対象者：初心者～
時間：40分
参加レベル：★～
| ★ | はじめての方でも気軽に参加できます |
|---|---|
| ★★ | 少しずつ慣れてきた方向け |
| ★★★ | 体力に自信がつき、運動にも慣れてきた方向け |
| ★★★★ | もっと体力、技術を身につけたい方向け |
★の数が多いほどレベルが高くなります。ご自身の体力、目的に合わせて参加しましょう。
アロマの香りの中で、ゆっくりとポーズをとっていきます。心地の良い香りの中で、リラックス・リフレッシュしましょう。
対象者：初心者～
時間：40分
参加レベル：★～
| ★ | はじめての方でも気軽に参加できます |
|---|---|
| ★★ | 少しずつ慣れてきた方向け |
| ★★★ | 体力に自信がつき、運動にも慣れてきた方向け |
| ★★★★ | もっと体力、技術を身につけたい方向け |
★の数が多いほどレベルが高くなります。ご自身の体力、目的に合わせて参加しましょう。