脂肪燃焼ヨガ40/45
丁寧にポーズを行い、血流やリンパの流れを良くし、基礎代謝を上げます。インナーマッスルを強化し、脂肪燃焼につなげましょう。
・対象者:初級、中級者~
・時間:45分
・参加レベル:★★~★★★