Program

スイム&スイム30

水泳中級者以上の方を対象としたクラスです。泳ぎの形や種目は何でもOKです。みんなで一緒に「泳ぎ」を楽しみましょう。※休憩しながらの参加でも大丈夫です。

・対象者:中級者~

・時間:50分

プログラムの参加対象者の基準
はじめての方でも気軽に参加できます
★★ 少しずつ慣れてきた方向け
★★★ 体力に自信がつき、運動にも慣れてきた方向け
★★★★ もっと体力、技術を身につけたい方向け

の数が多いほどレベルが高くなります。ご自身の体力、目的に合わせて参加しましょう。