Program

Group Groove45/60

「クラブダンス」「アーバンダンス」「ラテンダンス」の各スタイルを組み合わせたダンスを楽しく自由に踊ります!

・対象者:初心者
・時間:45分or60分
・強度:★★★
・難度:★★★

プログラムの参加対象者の基準
はじめての方でも気軽に参加できます
★★ 少しずつ慣れてきた方向け
★★★ 体力に自信がつき、運動にも慣れてきた方向け
★★★★ もっと体力、技術を身につけたい方向け

の数が多いほどレベルが高くなります。ご自身の体力、目的に合わせて参加しましょう。