Group Fight45/60
「音楽」と「動き」が「フィット」する、まったく新しい格闘技 エクササイズです。中四国初！楽しく脂肪燃焼しましょう！
・対象者：初心者～
・時間：45分or60分
・強度：★★★★
・難度：★★★
| ★ | はじめての方でも気軽に参加できます |
|---|---|
| ★★ | 少しずつ慣れてきた方向け |
| ★★★ | 体力に自信がつき、運動にも慣れてきた方向け |
| ★★★★ | もっと体力、技術を身につけたい方向け |
★の数が多いほどレベルが高くなります。ご自身の体力、目的に合わせて参加しましょう。
「音楽」と「動き」が「フィット」する、まったく新しい格闘技 エクササイズです。中四国初！楽しく脂肪燃焼しましょう！
・対象者：初心者～
・時間：45分or60分
・強度：★★★★
・難度：★★★
| ★ | はじめての方でも気軽に参加できます |
|---|---|
| ★★ | 少しずつ慣れてきた方向け |
| ★★★ | 体力に自信がつき、運動にも慣れてきた方向け |
| ★★★★ | もっと体力、技術を身につけたい方向け |
★の数が多いほどレベルが高くなります。ご自身の体力、目的に合わせて参加しましょう。